Что нужно сделать, чтобы ногти перестали расслаиваться: советы мастеров

Отслоение ногтей может быть вызвано различныими факторами, включая длительное воздействие воды, неправильный уход за ногтями и питание. Вот некоторые ключевые моменты, которые стоит учитывать:

1. Воздействие воды: Частый контакт с водой, особенно в профессиях, требующих постоянного мытья рук (парикмахеры, медицинские работники), может привести к размягчению и отслоению ногтевой пластины. Вода иссушает ногти, делая их более хрупкими.
2. Чрезмерное полирование и химическое воздействие: Использование агрессивных химических средств, чрезмерное полирование ногтей или нанесение множества слоев лака могут иссушать ногтевую пластину и способствовать ее слоению.
3. Травмы: Физическое повреждение ногтя, например, в результате травмы, может привести к отслаиванию. В таких случаях необходимо дать ногтю время для восстановления.
4. Питание: Правильное питание сыгрывает важную роль в здоровье ногтей. Недостаток витаминов и минералов, таких как биотин, железо, цинк и витамины группы B, может вызывать хрупкость и слоение ногтей.

Для ухода за ногтями и предотвращения слоения рекомендуется:

• Использовать перчатки при работе с водой или химическими средствами.
• Избегать чрезмерного полирования ногтей.
• Обеспечить достаточное питание с необходимыми витаминами и минералами.
• Использовать увлажняющие и питательные средства для ногтей.

Соблюдение этих простых правил поможет поддерживать здоровье и красоту ваших ногтей.